玉文化是中华民族文化的重要特征之一，中国人自古爱玉崇玉，并且为玉赋予很多道德化，政治化，神话的色彩，人们以玉为美，以玉为贵，玉不仅代表高贵，纯净，吉祥，和平，美丽，而且传说佩戴玉，把玩玉能够驱邪除病。和田玉真有保健功能，那它的保健机理是怎样的呢?

　　一，从和田玉的化学成分上谈 "机理"

　　人体是一个复杂的系统。有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有很多种对人体有益的微量元素，大多数化学元素经过肝，肠循环和组织器官可以再吸收利用。人体必需的主要化学元素有：碳，氧，氮，钙，硫，磷，钠，钾，镁等11种，占人体的99,99%。人们常年佩戴玉和把玩玉，一些元素会通过皮肤进入人体，在局部形成小的环境及形成局部微循环，产生特殊的"光电效应"聚焦蓄能，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。

　　从和田玉的化学分子式来看，其主要成分是钙，镁和二氧化硅。其中没有包含对人体有害的化学元素，而且都是人体必需的元素，即在佩戴和把玩和田玉过程中，不会产生有毒，有害的化学元素对人体造成伤害。玉石一种天然矿产，矿物是中药中一类极具特色的组成部分，我国对它的研究具有悠久的历史，如我国古老的医学经典《黄帝内经》，《唐本草》，《神农本草》，《本草纲目》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨。。。”。

　　二，从微量元素与人体健康上谈 “机理”

　　镁是哺乳动物和人类必须的元素，是细胞重要的阳离子，能够激活细胞内许多重要的成分，如三磷酸腺苷等形成的复合物，三磷酸腺苷，胆碱酯酶，胆碱乙酰酶，激酶，焦磷酸酶等。镁是细胞线粒体所必须的成分，也是维持核酸结构必须的元素。

　　镁对心脏的保护作用具体有：

　　1，能够拮抗其他有害元素的毒性作用。

　　2，对细胞内钾存留有调剂作用。

　　3，对维持心肌细胞完整的作用。

　　4，在心脏缺血性损伤时，镁对维持心脏正常节律有一定的作用。

　　镁，钙离子还可以组织对有害物质如铅，鎘的吸收，从而保护心血管，也有维持心肌离子平衡的作用，还可以在体液中调节渗透压，酸碱度，以保持人体正常的生理功能作用。

　　三，从精神与心理角度上谈 “机理”

　　中国玉文化 是中华民族文化的重要组成部分。《礼记》中强调佩戴玉，把玩玉的本质不但在于外在美，更在于人们的修养，精神，品德的养成，用佩戴与把玩玉提醒人们自觉，自悟，自慎进行品德修养。东汉许慎提出 “玉，石之美，有五德”，即 “仁，义，智，勇，洁”，正所谓“君子比德如玉”，“润泽以温，仁也”，“缜密以栗，知也”，“瑕不掩瑜，瑜不掩瑕，忠也”等。将佩戴，把玩玉与言行修养相并。

　　良好的精神与健康的心理是相通的。人类有许多疾病与人体的免疫系统有关，如癌症表现为免疫系统无应答，风湿类，系统性红斑狼疮等表现为免疫系统紊乱，过敏性疾病表现为免疫系统变态反应。愉悦的心情对于提高人体的免疫力和抵抗各种致病因子的能力，提高人体对毒性的耐受力大有好处。

　　和田玉是一种有着深沉底蕴的精神文化，最能够体现中国人“天人合一”的哲学观和人文精神，它是人类延续千万年来从未中断的罕见物质文化，让我们珍视它，呵护它，欣赏，贴近它!